Conoce cómo puedo ayudarte
Demokratizando la salud
Puede que tengas un objetivo que entre en una de estas categorías o en varias. En todos los casos trabajaremos en equipo teniendo en cuenta la alimentación, la salud psicológica y la vida activa, con un enfoque que tiene en cuenta la salud en todas las tallas.
Nutrición clínica personalizada
Dietas especialmente orientadas a la prevención, diagnóstico y tratamiento de los cambios nutricionales y metabólicos. La dieta es clave en la diabetes, las alteraciones del aparato digestivo, el síndrome metabólico, la deficiencia de nutrientes, el SOP…
Transición a dieta vegetariana
Aprende las bases nutricionales para llevar una dieta vegetariana o vegana saludable adaptada a ti. Descubre la variedad de alimentos que puedes incluir y cómo disfrutar de recetas variadas y de un menú bien planificado.
Mejora tu relación con la comida
Aprende cómo salir del ciclo de las dietas de adelgazamiento trabajando en una alimentación intuitiva que te permita comer con libertad a la vez que cuidas de tu salud física y emocional.
Adapta la alimentación al ciclo vital
Las necesidades nutricionales y la forma de alimentarnos cambian en etapas como la menarquia, el embarazo, la lactancia y la menopausia. También se producen cambios vitales importantes que afectan a la dieta, como independizarse, tener hijos, empezar un trabajo o la vida en pareja.
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