servicio
Mejora tu relación con la comida
Sesiones enfocadas a mejorar la relación con la comida cuando esta está dañada.
Iniciarás un camino en el que te ayudaré a entender qué pasa cuando sientes que comes por ansiedad y a dejar de ver la comida como una fuente de culpa o de sensación de descontrol.
Lo hacemos fácil
Re conecta con las sensaciones de hambre y saciedad, aprende a comer de manera consciente (Mindful Eating) y a dejar de clasificar los alimentos como malos o buenos.
Aprende cómo salir del ciclo de las dietas de adelgazamiento trabajando en una alimentación intuitiva que te permita comer con libertad a la vez que cuidas de tu salud física y emocional.
Mis tarifas
Primera consulta de nutrición
50€
Conversación para conocer tus necesidades, tu motivación y tus posibles impedimentos.
Incluye entrevista nutricional y clínica.
Acordaremos los primeros pasos de tu plan.
Consulta de seguimiento individual
40€
Cada 7-15 días para trabajar los objetivos con dinámicas y material educativo que te muevan a la acción.
Recibirás el material necesario para poner en marcha lo que vayamos a trabajar.
Bono de 5 consultas de nutrición
190€
Esta opción nos asegura al menos 2 meses de tratamiento.
Incluye entrevista nutricional y clínica.
Nos veremos cada 7-15 días para trabajar los objetivos.
