servicio
Adaptar la alimentación al ciclo vital
En mujeres las necesidades nutricionales y la forma de alimentarnos cambian en etapas como la menarquia, el embarazo, la lactancia y la menopausia.
Conocer los cambios que se producen en tu cuerpo a nivel hormonal y cómo adaptar la alimentación a la situación fisiológica te ayudará a conocerte mejor y a tomar las mejores elecciones para tu salud hormonal.
Lo hacemos fácil
Y no solo en mujeres; a lo largo de la vida también se producen cambios importantes del entorno que cambian el estilo de vida como independizarse, tener hijos, cambiar de país, empezar un trabajo o la vida en pareja.
Aprende a adaptar tu alimentación al nuevo estilo de vida aprendiendo habilidades culinarias, cómo hacer la compra, cómo organizarte cuando dispones de poco tiempo para ti o cómo adaptar los horarios de comidas a un trabajo con turnos rotativos.
Mis tarifas
Primera consulta de nutrición
50€
Conversación para conocer tus necesidades, tu motivación y tus posibles impedimentos.
Incluye entrevista nutricional y clínica.
Acordaremos los primeros pasos de tu plan.
Consulta de seguimiento individual
40€
Cada 7-15 días para trabajar los objetivos con dinámicas y material educativo que te muevan a la acción.
Recibirás el material necesario para poner en marcha lo que vayamos a trabajar.
Bono de 5 consultas de nutrición
190€
Esta opción nos asegura al menos 2 meses de tratamiento.
Incluye entrevista nutricional y clínica.
Nos veremos cada 7-15 días para trabajar los objetivos.
